Descripción

Encuentra la calma en este mundo tan ajetreado.

30 cartas con actividades mindfulness sencillas para sentirse anclado a la tierra, conectar con la naturaleza, relajarse, concentrarse y conservar la calma en este mundo tan ajetreado.

Esta baraja incluye 30 cartas con juegos conscientes y creativos, con visualizaciones y con ejercicios. Son obra de Emily Sharratt, profesora y experta en atención plena, e ilustradas por Freya Hartas.

Mediante una serie de actividades sencilla y tranquilas, podremos ejercitar el pensamiento positivo de los niños y niñas. De este modo, los ayudaremos a relajarse, concentrarse y conservar la calma. Nos enseñan a amar el mundo al natural.