El libro (des)preocupado es un álbum ilustrado tipo cómic. Una sencilla novela gráfica, útil para que niñas, niños, mamás y papás lean y aprendan juntos (o cada quien por su cuenta). Un libro para los que se preocupan. Sí, para TODOS.
Las emociones vienen en todas las presentaciones, buenas y malas. Y todos se preocupan de vez en cuando.
Pero demasiada preocupación y ansiedad pueden estorbar.
Desde reconocer tu ansiedad hasta domarla con trucos y herramientas, todo lo que encontrarás en estas páginas es para ayudar a despreocuparte.
¿Alguna vez te has sentido tan preocupado que no puedes hacer nada? ¿Te embarga un miedo a cosas que aún no han sucedido? Sí, contestaste afirmativamente, quizá tengas ansiedad.
En este libro aprenderás todo sobre qué es la ansiedad, cómo reconocerla y atajarla, qué preocupaciones son naturales y cuáles están de más. Explicados con analogías y dibujos para desternillarse de risa, El libro (des)preocupado te ayudará a entender la naturaleza del miedo y las preocupaciones.
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